膝関節炎

１．　原因
膝関節には半月板というクッションの役割をする軟骨があります。
年齢を重ねる事により軟骨がすり減っていき膝関節内で炎症が起きます。

２．症状

膝の曲げ伸ばしで痛みが出たり、関節が腫れたりします。

また、軟骨の減りが進んで行くと変形性膝関節症になる可能性も高まります。

３．　治療

○炎症を抑える為に超音波治療や鍼治療

○脚のトレーニング

４．　予防

脚の筋力が無くなると膝関節への負担は大きくなります。

筋力が落ちないようにトレーニングも予防の一つです。

※何もしないまま放っておくと、だんだんと痛みが強くなり、悪化する恐れがありますので痛めたら早めに治療を行ってください。