脊柱管狭窄症

１．原因　

　加齢や背骨の疾患による変形した椎間板や骨などにより神経が圧迫されます。

２．症状

　特徴的な症状は、歩行と休憩を繰り返す間欠性跛行が見られます。

　安静にしているときはほとんど症状は見られませんが、背筋を伸ばして歩いていると

　足にシビレや痛みが生じます。逆に少し前かがみだとシビレや痛みは軽減されます。

３．治療

　○正しい姿勢を保つ為のインナーマッスルなどのトレーニングを行います。

　○超音波治療なども行います。

４.予防　

　インナーマッスルの低下は姿勢を保つのに大きく影響します。
　インナーマッスルの強化や正しい姿勢の維持は大切です。

※何もしないまま放っておくと、だんだんと痛みが強くなり、悪化する恐れがありますので痛めたら早めに治療を行ってください。